PAURA DEGLI ESAMI?

Questa settimana rispondiamo alla domanda di una nostra lettrice:

Cara Cristiana,

vorrei sapere se i rimedi floreali possono aiutare anche per superare gli esami.

Grazie, Valentina

Carissima Valentina,

se segui il blog di Terapia Floreale avrai capito che i fiori di Bach e gli altri rimedi floreali aiutano in qualsiasi caso in cui è presente un’emozione che ci blocca o che non ci consente di vivere con serenità le varie situazioni che la vita ci presenta.

Sicuramente anche in caso di un esame imminente.

Infatti, molti miei colleghi universitari si affidano al supporto dei fiori nei periodi pre-esame oppure diversi alunni delle scuole medie e superiori si rivolgono a me quando si avvicina questo periodo, il momento della maturità o dell’esame di terza media.

L’ansia che precede un esame è un’emozione naturale; ognuno di noi si sente agitato di fronte a una prova in cui sa che verrà giudicato e, una giusta dose di stress, il cosiddetto “eustress”, è benefico e ci consente di trovare l’energia in giusta dose per svolgere un’interrogazione o una prova scritta con entusiasmo.

Se poi la normale agitazione diventa ansia e magari ci procura dei vuoti di memoria o una perdita di concentrazione o ancora la convinzione di poter fallire la prova, allora questo stato d’animo diventa “distress”, cioè lo stress negativo, e le essenze floreali possono venire in soccorso.

I fiori di Bach e gli altri rimedi (californiani e australiani) che consiglio agli studenti, non hanno l’effetto dell’ansiolitico, quindi non presentano neppure le controindicazioni del farmaco, ma svolgono un’azione riequilibrante permettendoci di mantenere quella giusta dose di eustress e di eliminare il distress.

Questo è importantissimo e sano al fine di superare un esame in quanto la floriterapia è come un amico fedele che ci prende per mano e ci accompagna a svolgere la prova donandoci la forza e la rassicurazione che ci permette di dare il meglio e di concludere con successo ogni esame che la vita ci propone.

Parlo anche di tutte le prove quotidiane che dobbiamo superare: dalla paura di andare dal dentista, al raffronto con determinate persone per aiutarci a non rinunciare al confronto, ma a cercare di affrontarlo e superarlo.

Una delle ultime canzoni di Jovanotti contiene una frase a mio parere molto significativa a riguardo, dice: “non c’è scommessa più persa di quella che non giocherò ora”.

Cara Valentina, è giusto chiedere un aiuto quando ci sentiamo insicuri; con le essenze floreali adatte alla tua richiesta e soprattutto in armonia con il tuo carattere, riuscirai ad affrontare gli esami con serenità e a ottenere degli ottimi risultati. In bocca al lupo!

FEAR OF TESTS?

This week we answer a question from a reader: 

Dear Cristiana, I would like to know if the flower remedies can also help to pass the exams. Thank you, Valentina 

Dear Valentina, 

if you follow the blog you understand that Flower Therapy Bach flowers and other flower remedies can help in any case where there is an emotion that blocks or does not allow us to live with serenity the various situations that life presents to us. 

Surely even in the event of an imminent test.

In fact, many of my university colleagues rely on the support of the flowers in pre-examination or other middle and high school students come to me when approaching this period, the time of maturity or the examination of third grade.

The anxiety before an exam is a natural emotion, each of us feel agitated face a trial in which he knows that he will be judged, and the right amount of stress, the so-called "eustress" is beneficial and allows us to find the energy to perform a search in the right dose or a written test with enthusiasm.

Then if the normal anxiety becomes agitated and perhaps gives us the memory lapses or loss of concentration or even the belief that they can fail the test, then this state of mind becomes "distress" that is negative stress, and flower essences may come to the rescue. 

The Bach flower remedies and other (California and Australia) and advice to students, have no effect dell'ansiolitico, so do not even have the contraindications of the drug, but they play a balancing action enabling us to maintain the right amount of eustress and eliminate the distress.

This is very important and healthy in order to pass a test in that the flower essence therapy is like a faithful friend who takes us by the hand and accompanies us to carry out the test by giving us the strength and reassurance that we can give our best and a successful conclusion each exam that life offers us. 

I also speak of all the daily trials that we have to overcome: the fear of going to the dentist, the comparison with certain people to help us not give up the comparison, but to try to face it and overcome it.

One of the last songs by Jovanotti contains a phrase in my opinion, very significant in this regard, he says, "there is no bet lost more than that I play now." 

Dear Valentina, it is right to ask for help when we feel insecure, with flower essences suitable for your application and especially in harmony with your character, you can meet the exams with confidence and achieve good results. Good luck!